Greyfurt, elma, böğürtlen, karadut, portakalda bulunan pektin lifi hücrelerin yağ emilimini azaltarak zayıflamaya yardımcı olur. Ayrıca kabızlığı önler, kolesterolü ve tansiyonu dengeler. Doğanın mucizelerinden faydalanmayı unutmayın!