Zayıflamaya katkısıyla bildiğimiz avokadonun aslında çok önemli bir fonksiyonu daha var! Tekli doymamış yağ asitleri içeren avokado bu sayede dolaşımı hızlandırıyor ve beyne temiz kan gitmesini sağlayarak zihni daha canlı tutuyor. Bunun yanı sıra E vitamini içeriği sayesinde nöron koruyucu olması da cabası. Avokado yemek için bin türlü sebep var!