Kortizol, strese girmemize neden olan durum ve anlarda böbreküstü bezleri tarafından vücudu koruma altına almak için salgılanan bir hormondur. Normal şartlarda gayet olumlu bir işlevi olsa da modern hayatta iş, diğer çevresel şartlar ve gün içinde karşılaştığımız problemler nedeniyle bu hormon kronik olarak salgılanmaya başladığında fazla kilolarla olan savaşımızı daha da güçleştiriyor. Özellikle karın bölgesindeki yağlanmayı arttıran kortizol aynı zamanda kilo kaybında dirence de neden oluyor. Eğer bu tarz bir durumdan şüpheleniyorsanız, kilolarınızın altında yatan asıl kaynağa inmek için mutlaka bir endokrinoloji uzmanı ile çalışmalısınız. Sağlık ihmale gelmez!